Tahriş olmuş bir boğaza iyi gelebilecek bazı yöntemler şunlardır:
Ilık Sıvılar Tüketmek: Ilık bitki çayları (https://www.nedemek.page/kavramlar/bitki%20çayları), çorba veya ballı limonlu su gibi içecekler boğazı yatıştırabilir.
Gargara Yapmak: Tuzlu su gargarası (https://www.nedemek.page/kavramlar/tuzlu%20su%20gargarası) boğazdaki iltihabı azaltmaya ve bakterileri temizlemeye yardımcı olabilir.
Boğaz Pastili veya Spreyi Kullanmak: Eczanelerde satılan boğaz pastilleri veya spreyleri (https://www.nedemek.page/kavramlar/boğaz%20pastili) geçici rahatlama sağlayabilir.
Nemlendirme: Ortam havasını nemlendirmek (https://www.nedemek.page/kavramlar/nemlendirme) boğaz kuruluğunu önlemeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.
Dinlenmek: Vücudun iyileşmesine yardımcı olmak için yeterli dinlenmek önemlidir.
Tahriş Edicilerden Kaçınmak: Sigara dumanı, alkol ve baharatlı yiyecekler gibi boğazı tahriş edebilecek şeylerden uzak durmak önemlidir.
Eğer boğaz tahrişi şiddetliyse, uzun sürüyorsa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir doktora danışmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page